Manfaat daun daruju sangat banyak, di antaranya adalah sebagai berikut:
- Mengatasi peradangan
- Membantu menurunkan kadar gula darah
- Membantu menurunkan tekanan darah
- Membantu meningkatkan daya tahan tubuh
- Membantu melancarkan pencernaan
Menurut dr. Fitriani, seorang dokter umum, daun daruju memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya adalah:
“Daun daruju mengandung senyawa aktif seperti flavonoid dan saponin yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi,” ujar dr. Fitriani.
Senyawa aktif ini bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti peradangan, tekanan darah tinggi, dan kadar gula darah tinggi. Daun daruju juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melancarkan pencernaan.
Namun, dr. Fitriani mengingatkan bahwa penggunaan daun daruju harus dilakukan dengan hati-hati. “Daun daruju dapat berinteraksi dengan beberapa obat-obatan, seperti obat pengencer darah dan obat diabetes. Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi daun daruju,” pungkasnya.
1. Mengatasi peradangan
Peradangan adalah akar dari banyak penyakit kronis, seperti penyakit jantung, kanker, dan diabetes. Senyawa antiinflamasi dalam daun daruju dapat membantu mengurangi peradangan dan melindungi tubuh dari penyakit-penyakit ini.
2. Menurunkan kadar gula darah
Daun daruju mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah. Insulin adalah hormon yang membantu tubuh menggunakan glukosa (gula) untuk energi. Jika tubuh tidak dapat memproduksi cukup insulin atau menggunakan insulin secara efektif, kadar gula darah dapat meningkat dan menyebabkan diabetes.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa daun daruju dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2. Dalam sebuah penelitian, penderita diabetes tipe 2 yang mengonsumsi ekstrak daun daruju selama 12 minggu mengalami penurunan kadar gula darah yang signifikan.
Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaat daun daruju dalam menurunkan kadar gula darah. Jika Anda menderita diabetes, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi daun daruju atau suplemen lainnya.
3. Menurunkan tekanan darah
Daun daruju mengandung senyawa yang dapat membantu menghambat enzim pengubah angiotensin (ACE). Enzim ACE adalah enzim yang berperan dalam mengatur tekanan darah. Dengan menghambat enzim ACE, daun daruju dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa daun daruju dapat membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Dalam sebuah penelitian, penderita hipertensi yang mengonsumsi ekstrak daun daruju selama 12 minggu mengalami penurunan tekanan darah yang signifikan.
Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaat daun daruju dalam menurunkan tekanan darah. Jika Anda menderita hipertensi, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi daun daruju atau suplemen lainnya.
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Daun daruju mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Antioksidan bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas, yang merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan penyakit kronis. Dengan meningkatkan daya tahan tubuh, daun daruju dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit, seperti infeksi, kanker, dan penyakit jantung.
5. Melancarkan pencernaan
Daun daruju memiliki sifat laksatif yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Daun daruju mengandung senyawa yang dapat merangsang pergerakan usus dan membantu mengatasi sembelit.
6. Mencegah kanker
Daun daruju mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan stres oksidatif, yang dikaitkan dengan perkembangan kanker. Dengan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, daun daruju dapat membantu mencegah kanker.
7. Mengobati luka
Daun daruju memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengobati luka. Daun daruju dapat mempercepat penyembuhan luka dengan mengurangi peradangan dan mencegah infeksi.
8. Menghaluskan kulit
Daun daruju mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat membantu menutrisi dan melembapkan kulit. Daun daruju juga dapat membantu mengurangi peradangan dan iritasi pada kulit. Dengan demikian, daun daruju dapat membantu menghaluskan kulit dan membuatnya tampak lebih sehat.
9. Menghitamkan rambut
Daun daruju juga dipercaya dapat membantu menghitamkan rambut. Daun daruju mengandung senyawa yang dapat merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan. Selain itu, daun daruju juga dapat membantu menutrisi rambut dan membuatnya tampak lebih hitam dan berkilau.
10. Menjaga kesehatan jantung
Daun daruju mengandung antioksidan dan senyawa aktif lainnya yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Antioksidan dapat membantu melindungi sel-sel jantung dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara senyawa aktif lainnya dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol. Dengan demikian, daun daruju dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, seperti penyakit jantung koroner dan stroke.
