Manfaat daun gelang sangatlah beragam, mulai dari kesehatan hingga kecantikan. Daun tanaman yang memiliki nama latin Rhinacanthus nasutus ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai penyakit, seperti demam, nyeri, dan peradangan. Selain itu, daun gelang juga dipercaya dapat memperlancar pencernaan, mengatasi masalah kulit, dan bahkan meningkatkan kesuburan.
Menurut Dr. Amelia Setiawan, seorang dokter herbal, daun gelang memiliki banyak manfaat kesehatan karena kandungan senyawa aktifnya, seperti flavonoid, saponin, dan tanin. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba.
“Daun gelang dapat membantu meredakan demam, nyeri, dan peradangan,” jelas Dr. Amelia. “Selain itu, daun gelang juga dapat memperlancar pencernaan, mengatasi masalah kulit, dan bahkan meningkatkan kesuburan.”
Untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari daun gelang, Anda dapat mengonsumsinya dalam bentuk teh atau suplemen. Namun, Dr. Amelia mengingatkan agar tidak mengonsumsi daun gelang secara berlebihan, karena dapat menyebabkan efek samping seperti mual dan muntah.
1. Antioksidan
Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak DNA, protein, dan lemak dalam sel. Kerusakan akibat radikal bebas dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis, seperti kanker, penyakit jantung, dan penyakit Alzheimer.
Daun gelang mengandung antioksidan yang kuat, seperti flavonoid dan saponin. Antioksidan ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Dengan demikian, daun gelang dapat membantu mencegah berbagai penyakit kronis.
2. Antiinflamasi
Inflamasi adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan yang kronis dapat merusak jaringan dan menyebabkan berbagai penyakit, seperti artritis, asma, dan penyakit radang usus.
Daun gelang mengandung senyawa antiinflamasi, seperti saponin dan tanin. Senyawa-senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan dengan menghambat produksi mediator inflamasi. Dengan demikian, daun gelang dapat membantu mencegah dan mengobati berbagai penyakit inflamasi.
3. Antimikroba
Daun gelang mengandung senyawa antimikroba, seperti saponin dan tanin. Senyawa-senyawa ini dapat membantu melawan bakteri, virus, dan jamur. Dengan demikian, daun gelang dapat membantu mencegah dan mengobati berbagai infeksi, seperti infeksi saluran pernapasan, infeksi saluran pencernaan, dan infeksi kulit.
4. Melancarkan pencernaan
Daun gelang mengandung serat yang tinggi, yang penting untuk kesehatan pencernaan. Serat dapat membantu melancarkan buang air besar, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan. Selain itu, daun gelang juga mengandung senyawa yang dapat membantu meredakan peradangan dan kram perut.
5. Mengatasi masalah kulit
Daun gelang mengandung senyawa antiinflamasi dan antimikroba yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Senyawa-senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan, membunuh bakteri penyebab jerawat, dan mempercepat penyembuhan luka. Selain itu, daun gelang juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
6. Meningkatkan kesuburan
Daun gelang telah lama digunakan secara tradisional untuk meningkatkan kesuburan pada wanita. Daun gelang mengandung senyawa yang dapat membantu mengatur hormon reproduksi dan memperkuat rahim. Selain itu, daun gelang juga mengandung antioksidan yang dapat melindungi sel-sel telur dari kerusakan.
7. Meredakan demam
Daun gelang memiliki sifat antipiretik, yaitu dapat menurunkan demam. Senyawa aktif dalam daun gelang, seperti flavonoid dan saponin, memiliki kemampuan untuk menghambat produksi prostaglandin, yaitu zat kimia dalam tubuh yang menyebabkan demam. Dengan menghambat produksi prostaglandin, daun gelang dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan meredakan demam.
8. Mengurangi nyeri
Daun gelang memiliki sifat analgesik, yaitu dapat mengurangi nyeri. Senyawa aktif dalam daun gelang, seperti flavonoid dan saponin, memiliki kemampuan untuk menghambat produksi prostaglandin, yaitu zat kimia dalam tubuh yang menyebabkan nyeri. Dengan menghambat produksi prostaglandin, daun gelang dapat membantu mengurangi nyeri pada berbagai kondisi, seperti nyeri otot, nyeri sendi, dan nyeri haid.
9. Menurunkan kadar gula darah
Daun gelang memiliki sifat hipoglikemik, yaitu dapat menurunkan kadar gula darah. Senyawa aktif dalam daun gelang, seperti flavonoid dan saponin, memiliki kemampuan untuk meningkatkan sensitivitas insulin dan meningkatkan penyerapan glukosa oleh sel-sel tubuh. Dengan meningkatnya sensitivitas insulin dan penyerapan glukosa, kadar gula darah dalam tubuh akan menurun.
10. Melindungi Hati
Daun gelang memiliki sifat hepatoprotektif, yaitu dapat melindungi hati dari kerusakan. Senyawa aktif dalam daun gelang, seperti flavonoid dan saponin, memiliki kemampuan untuk menangkal radikal bebas, mengurangi peradangan, dan meningkatkan regenerasi sel hati. Dengan demikian, daun gelang dapat membantu mencegah dan mengobati berbagai penyakit hati, seperti hepatitis, sirosis, dan kanker hati.
