Manfaat air rebusan daun kumis kucing sangat beragam untuk kesehatan tubuh, seperti menurunkan kadar gula darah, mengatasi masalah pencernaan, meredakan nyeri sendi, dan meningkatkan fungsi ginjal.
Dokter Fitriani, Sp.PD, dokter penyakit dalam dari Rumah Sakit Umum Daerah dr. Soetomo Surabaya, mengatakan bahwa air rebusan daun kumis kucing memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya:
“Air rebusan daun kumis kucing mengandung senyawa aktif seperti orthosiphonin dan kalium yang bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah, mengatasi masalah pencernaan, meredakan nyeri sendi, dan meningkatkan fungsi ginjal,” jelas dr. Fitriani.
Orthosiphonin adalah senyawa flavonoid yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Senyawa ini membantu menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan produksi insulin dan meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin. Selain itu, orthosiphonin juga membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, sehingga dapat mengatasi masalah seperti diare dan sembelit.
Kalium adalah mineral penting yang membantu mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Kalium juga membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.
Dr. Fitriani menyarankan untuk mengonsumsi air rebusan daun kumis kucing secara teratur, tetapi tidak berlebihan. “Takaran yang dianjurkan adalah 1-2 gelas per hari,” katanya.
1. Menurunkan kadar gula darah
Air rebusan daun kumis kucing bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah karena mengandung senyawa aktif yang disebut orthosiphonin. Orthosiphonin membantu meningkatkan produksi insulin dan sensitivitas sel terhadap insulin, sehingga membantu menurunkan kadar gula darah.
2. Mengatasi masalah pencernaan
Air rebusan daun kumis kucing dapat mengatasi masalah pencernaan karena mengandung senyawa aktif yang disebut orthosiphonin. Orthosiphonin memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan, sehingga dapat mengatasi masalah seperti diare dan sembelit.
3. Meredakan nyeri sendi
Air rebusan daun kumis kucing dapat membantu meredakan nyeri sendi karena mengandung senyawa aktif yang memiliki sifat anti-inflamasi. Senyawa aktif ini membantu mengurangi peradangan pada sendi, sehingga dapat meredakan nyeri dan meningkatkan mobilitas.
4. Meningkatkan fungsi ginjal
Air rebusan daun kumis kucing bermanfaat untuk meningkatkan fungsi ginjal karena mengandung senyawa aktif yang dapat membantu membersihkan racun dan limbah dari darah. Senyawa aktif ini juga dapat membantu meningkatkan aliran darah ke ginjal, sehingga dapat meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan.
5. Melancarkan buang air kecil
Air rebusan daun kumis kucing dapat membantu melancarkan buang air kecil karena mengandung senyawa aktif yang memiliki sifat diuretik. Senyawa aktif ini membantu meningkatkan produksi urine, sehingga dapat membantu mengeluarkan racun dan limbah dari tubuh.
6. Mengatasi infeksi saluran kemih
Air rebusan daun kumis kucing dapat membantu mengatasi infeksi saluran kemih karena memiliki sifat antibakteri. Senyawa aktif dalam daun kumis kucing dapat membantu membunuh bakteri penyebab infeksi saluran kemih, seperti bakteri Escherichia coli (E. coli).
7. Menurunkan tekanan darah
Air rebusan daun kumis kucing mengandung kalium, mineral penting yang membantu mengatur tekanan darah. Kalium membantu menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh, serta membantu menurunkan tekanan darah dengan cara melemaskan pembuluh darah.
