Manfaat susu jahe Sidomuncul sangat beragam, di antaranya membantu mengatasi masuk angin, meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi peradangan, dan melancarkan pencernaan.
Menurut Dr. Amelia Widodo, pakar kesehatan dari Universitas Indonesia, susu jahe memiliki banyak khasiat bagi kesehatan, di antaranya:
“Susu jahe mengandung senyawa aktif seperti gingerol, shogaol, dan zingeron yang memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri,” jelas Dr. Amelia.
Senyawa-senyawa ini bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti masuk angin, mual, diare, dan nyeri otot. Selain itu, susu jahe juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melancarkan pencernaan.
1. Meredakan masuk angin
Susu jahe Sidomuncul mengandung senyawa aktif gingerol yang bersifat anti-inflamasi dan antibakteri. Senyawa ini dapat membantu meredakan gejala masuk angin, seperti hidung tersumbat, pilek, dan sakit tenggorokan.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Susu jahe Sidomuncul mengandung senyawa aktif gingerol, shogaol, dan zingeron yang memiliki sifat antioksidan. Senyawa-senyawa ini dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dengan cara menangkal radikal bebas dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
3. Mengurangi peradangan
Susu jahe Sidomuncul mengandung senyawa aktif gingerol yang memiliki sifat anti-inflamasi. Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh, sehingga dapat meredakan berbagai penyakit yang disebabkan oleh peradangan, seperti sakit kepala, nyeri sendi, dan masalah pencernaan.
4. Melancarkan pencernaan
Susu jahe Sidomuncul mengandung senyawa gingerol yang memiliki sifat antiemetik, yaitu dapat mencegah dan mengatasi mual dan muntah. Selain itu, susu jahe juga dapat membantu memperlancar pencernaan dan mengatasi masalah pencernaan lainnya, seperti perut kembung dan diare.
5. Mencegah mual dan muntah
Kandungan gingerol dalam susu jahe Sidomuncul memiliki sifat antiemetik, yaitu dapat mencegah dan mengatasi mual dan muntah. Hal ini karena gingerol dapat membantu meredakan kontraksi pada lambung dan usus, sehingga dapat mengurangi rasa mual dan muntah.
6. Mengurangi nyeri otot
Susu jahe Sidomuncul mengandung senyawa aktif gingerol yang memiliki sifat antiinflamasi. Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan pada otot, sehingga dapat meredakan nyeri otot.
7. Menjaga kesehatan jantung
Susu jahe Sidomuncul mengandung senyawa aktif gingerol yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan jantung karena kadar kolesterol jahat yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
