Manfaat green tea untuk wajah sangat beragam. Kandungan antioksidan di dalamnya dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas dan kerusakan akibat sinar matahari. Selain itu, green tea juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang iritasi dan meradang.
Teh hijau telah lama dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk untuk kesehatan kulit wajah. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “International Journal of Dermatology” menemukan bahwa ekstrak teh hijau dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, mengurangi peradangan, dan meningkatkan hidrasi kulit.
“Teh hijau mengandung antioksidan kuat yang disebut epigallocatechin gallate (EGCG), yang telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-kanker,” kata Dr. Syifa Adinda. “EGCG juga dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan radikal bebas.”
Selain EGCG, teh hijau juga mengandung katekin lain, serta vitamin dan mineral. Katekin adalah antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan. Vitamin dan mineral dalam teh hijau, seperti vitamin C dan E, juga penting untuk kesehatan kulit.
1. Melindungi dari sinar matahari
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kulit, menyebabkan penuaan dini, kerutan, dan bahkan kanker kulit. Green tea mengandung antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet (UV). Antioksidan ini bekerja dengan menetralisir radikal bebas, yang merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit.
2. Mengurangi peradangan
Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan yang berkepanjangan dapat merusak kulit, menyebabkan kemerahan, bengkak, dan iritasi. Green tea memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan meradang, serta mengurangi kemerahan dan bengkak.
3. Mencerahkan kulit
Green tea mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan kulit kusam dan tidak bercahaya. Selain itu, green tea juga mengandung vitamin C dan E, yang penting untuk kesehatan kulit. Vitamin C membantu mencerahkan kulit dan meratakan warna kulit, sementara vitamin E membantu melembapkan dan melindungi kulit dari kerusakan.
4. Anti-bakteri
Teh hijau memiliki sifat anti-bakteri yang dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat, seperti Propionibacterium acnes. Bakteri ini dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan peradangan, yang dapat menyebabkan jerawat.
5. Mengurangi jerawat
Jerawat merupakan masalah kulit yang umum terjadi, terutama pada remaja dan dewasa muda. Jerawat terjadi ketika pori-pori kulit tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati, sehingga bakteri dapat tumbuh dan menyebabkan peradangan.
Teh hijau memiliki sifat anti-bakteri yang dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat, seperti Propionibacterium acnes. Bakteri ini dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan peradangan, yang dapat menyebabkan jerawat.
Selain itu, teh hijau juga mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan akibat jerawat.
6. Melembapkan kulit
Selain memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi, green tea juga mengandung humektan alami yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Humektan adalah zat yang menarik dan mengikat air, sehingga dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan lembap.
7. Mengontrol produksi minyak
Kulit berminyak dapat menjadi masalah tersendiri, karena dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan jerawat. Green tea memiliki sifat astringent yang dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih, sehingga dapat membantu mengurangi masalah kulit berminyak.
8. Menunda penuaan
Manfaat green tea untuk wajah juga dapat membantu menunda penuaan. Green tea mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini. Selain itu, green tea juga mengandung vitamin C dan E, yang penting untuk kesehatan kulit. Vitamin C membantu mencerahkan kulit dan meratakan warna kulit, sementara vitamin E membantu melembapkan dan melindungi kulit dari kerusakan.
9. Menyegarkan kulit
Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di wajah, sehingga dapat membuat wajah tampak lebih segar dan bercahaya.
