Yoghurt merupakan salah satu makanan sehat yang baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Yoghurt mengandung banyak nutrisi penting, seperti protein, kalsium, probiotik, dan vitamin B12. Nutrisi-nutrisi
Daun kemangi memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti: Melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel Mengurangi peradangan Meningkatkan kesehatan jantung Menurunkan kadar gula darah Melindungi dari
Minyak Kutus Kutus adalah minyak herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk bayi. Minyak ini dapat membantu meredakan berbagai keluhan pada bayi, seperti
Buah biwa memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya: – Menjaga kesehatan jantung – Menurunkan tekanan darah – Mencegah kanker – Memperkuat sistem kekebalan tubuh –
Labu merupakan salah satu jenis sayuran yang kaya akan nutrisi, seperti vitamin A, C, dan E, serta mineral seperti kalium dan magnesium. Kandungan nutrisi ini
Manfaat buah thoo sangat banyak bagi kesehatan tubuh. Buah ini mengandung berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan
Manfaat temulawak, kunyit, dan madu sangat banyak untuk kesehatan tubuh. Temulawak memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri. Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi
Buah hangasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena mengandung berbagai nutrisi penting. Beberapa manfaat buah hangasa antara lain dapat membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan sistem
Air tebu merupakan minuman kaya nutrisi yang diekstrak dari batang tebu. Minuman ini memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan hidrasi, menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan kadar
Telur rebus merupakan makanan yang kaya akan nutrisi, seperti protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral. Nutrisi ini sangat penting bagi ibu hamil, terutama pada trimester
