Manfaat teh blesstea sangat beragam, mulai dari membantu menurunkan berat badan, melancarkan pencernaan, hingga menjaga kesehatan jantung.
Menurut dr. Amelia Sari, teh blesstea memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya membantu menurunkan berat badan, melancarkan pencernaan, dan menjaga kesehatan jantung.
“Teh blesstea mengandung senyawa aktif yang disebut katekin, yang merupakan antioksidan kuat,” jelas dr. Amelia.
Katekin telah terbukti memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan metabolisme, mengurangi peradangan, dan melindungi sel-sel dari kerusakan.
1. Membantu menurunkan berat badan
Teh blesstea mengandung senyawa aktif yang disebut katekin, yang merupakan antioksidan kuat. Katekin telah terbukti memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan metabolisme dan mengurangi peradangan.
Peningkatan metabolisme dapat membantu membakar lebih banyak kalori, yang pada akhirnya dapat menyebabkan penurunan berat badan. Selain itu, katekin dalam teh blesstea juga dapat membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Obesity” menemukan bahwa orang yang mengonsumsi teh blesstea secara teratur memiliki berat badan yang lebih rendah dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumsi teh blesstea.
2. Melancarkan pencernaan
Teh blesstea mengandung senyawa aktif yang disebut tanin, yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Tanin memiliki sifat astringen, yang dapat membantu mengencangkan jaringan pada saluran pencernaan dan mengurangi peradangan.
Selain itu, teh blesstea juga mengandung serat, yang dapat membantu memperlancar buang air besar dan mencegah sembelit.
3. Menjaga kesehatan jantung
Teh blesstea mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan. Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas, yang merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel jantung.
Selain itu, teh blesstea juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Kadar kolesterol LDL yang tinggi dapat menumpuk di arteri dan menyebabkan penyakit jantung, sedangkan kadar kolesterol HDL yang tinggi membantu mengeluarkan kolesterol jahat dari tubuh.
4. Meningkatkan metabolisme
Teh blesstea mengandung katekin, senyawa antioksidan yang telah terbukti dapat meningkatkan metabolisme. Metabolisme yang lebih tinggi dapat membantu membakar lebih banyak kalori, yang pada akhirnya dapat menyebabkan penurunan berat badan.
5. Mengurangi peradangan
Teh blesstea mengandung senyawa aktif yang disebut katekin, yang merupakan antioksidan kuat. Katekin telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh.
Peradangan kronis dikaitkan dengan berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung, kanker, dan artritis. Dengan mengurangi peradangan, teh blesstea dapat membantu menurunkan risiko terkena penyakit-penyakit ini.
6. Melindungi sel-sel dari kerusakan
Teh blesstea mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan. Antioksidan bekerja dengan menetralkan radikal bebas, yang merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan menyebabkan penyakit kronis seperti kanker.
7. Kaya antioksidan
Teh blesstea kaya akan antioksidan, yaitu senyawa yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan menyebabkan penyakit kronis seperti kanker.
8. Meningkatkan kekebalan tubuh
Teh blesstea mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh yang kuat dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.
9. Mencegah kanker
Teh blesstea mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan. Antioksidan bekerja dengan menetralkan radikal bebas, yang merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan menyebabkan kanker.
10. Menurunkan kolesterol
Teh blesstea mengandung senyawa aktif yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Kadar kolesterol LDL yang tinggi dapat menumpuk di arteri dan menyebabkan penyakit jantung, sedangkan kadar kolesterol HDL yang tinggi membantu mengeluarkan kolesterol jahat dari tubuh.
