Teh mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, teh juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi. Teh hijau khususnya diketahui memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan dapat membantu mengurangi produksi sebum, sehingga bermanfaat untuk kulit berjerawat.
Menurut Dr. Fitria Agustina, dokter kulit dari Klinik Kecantikan Erha, teh memiliki banyak manfaat untuk kesehatan wajah. “Teh mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas,” jelasnya.
“Selain itu, teh juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi. Teh hijau khususnya diketahui memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan dapat membantu mengurangi produksi sebum, sehingga bermanfaat untuk kulit berjerawat,” tambah Dr. Fitria.
Senyawa aktif dalam teh yang bermanfaat untuk kesehatan wajah antara lain:
- Antioksidan: Melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
- Katekin: Antioksidan kuat yang dapat membantu mengurangi peradangan dan produksi sebum.
- EGCG (Epigallocatechin gallate): Antioksidan kuat yang dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan mengurangi kerutan.
Untuk mendapatkan manfaat teh bagi wajah, Anda dapat menggunakannya sebagai masker wajah, toner, atau diminum secara langsung. Sebagai masker wajah, Anda dapat mencampurkan bubuk teh hijau dengan air atau madu dan mengoleskannya pada wajah selama 15-20 menit. Sebagai toner, Anda dapat menggunakan teh hijau yang sudah diseduh dan didinginkan untuk menyegarkan dan membersihkan kulit. Anda juga dapat minum teh hijau secara langsung untuk mendapatkan manfaat antioksidannya.
1. Melindungi kulit dari radikal bebas
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini. Antioksidan dalam teh, seperti katekin dan EGCG, dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan ini bekerja dengan menetralkan radikal bebas dan mencegahnya merusak sel-sel kulit.
Menenangkan kulit yang teriritasi
Teh memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi. Sifat anti-inflamasi ini berasal dari kandungan katekin dalam teh. Katekin adalah antioksidan kuat yang dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit.
2. Mengurangi produksi sebum
Produksi sebum yang berlebihan dapat menyebabkan kulit berminyak dan berjerawat. Teh hijau mengandung katekin, antioksidan kuat yang dapat membantu mengurangi produksi sebum. Katekin bekerja dengan menghambat aktivitas enzim yang bertanggung jawab untuk produksi sebum.
3. Memperbaiki tekstur kulit
Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu memperbaiki tekstur kulit. Antioksidan ini bekerja dengan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan produksi kolagen. Kolagen adalah protein yang penting untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.
4. Mengurangi kerutan
Teh hijau mengandung antioksidan kuat yang dapat membantu mengurangi kerutan. Antioksidan ini bekerja dengan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan produksi kolagen. Kolagen adalah protein yang penting untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami tubuh akan menurun, sehingga kulit menjadi kendur dan keriput. Antioksidan dalam teh hijau dapat membantu memperlambat proses penuaan kulit dan mengurangi munculnya kerutan.
5. Menyegarkan dan membersihkan kulit
Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu menyegarkan dan membersihkan kulit. Antioksidan ini bekerja dengan mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menumpuk di permukaan kulit. Selain itu, teh hijau juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi dan kemerahan.
