Teh hijau Tong Tji merupakan minuman tradisional yang terbuat dari daun teh hijau pilihan. Teh ini terkenal akan manfaatnya bagi kesehatan, di antaranya melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan jantung, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, teh hijau Tong Tji juga mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Menurut dr. Amelia Sari, SpGK, teh hijau Tong Tji mengandung antioksidan tinggi yang dapat menangkal radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
“Teh hijau Tong Tji juga mengandung kafein yang dapat meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan,” tambah dr. Amelia.
Selain itu, teh hijau Tong Tji juga mengandung senyawa epigallocatechin gallate (EGCG) yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antikanker. EGCG bekerja dengan cara menghambat pertumbuhan sel kanker dan mengurangi peradangan dalam tubuh.
1. Melancarkan pencernaan
Teh hijau Tong Tji mengandung antioksidan yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Antioksidan bekerja dengan cara mengurangi peradangan pada saluran pencernaan dan meningkatkan produksi enzim pencernaan. Selain itu, teh hijau Tong Tji juga dapat membantu mengatasi sembelit karena kandungan kafeinnya yang bersifat laksatif ringan.
2. Menjaga kesehatan jantung
Teh hijau Tong Tji mengandung antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Antioksidan bekerja dengan cara mengurangi peradangan pada pembuluh darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Selain itu, teh hijau Tong Tji juga dapat membantu mencegah pembentukan plak pada pembuluh darah, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Teh hijau Tong Tji mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Antioksidan bekerja dengan cara melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kekebalan tubuh. Selain itu, teh hijau Tong Tji juga mengandung vitamin C dan E yang penting untuk menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh.
4. Menangkal radikal bebas
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh. Kerusakan akibat radikal bebas dapat menyebabkan berbagai penyakit, termasuk kanker, penyakit jantung, dan Alzheimer. Teh hijau Tong Tji mengandung antioksidan yang dapat membantu menetralisir radikal bebas dan melindungi sel-sel dari kerusakan.
5. Meningkatkan konsentrasi
Teh hijau Tong Tji mengandung kafein yang dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan. Kafein bekerja dengan cara merangsang sistem saraf pusat, sehingga dapat meningkatkan aliran darah ke otak dan meningkatkan aktivitas otak.
6. Mencegah kanker
Teh hijau Tong Tji mengandung antioksidan, terutama epigallocatechin gallate (EGCG), yang memiliki sifat antikanker. EGCG bekerja dengan cara menghambat pertumbuhan sel kanker dan mengurangi peradangan dalam tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau secara teratur dapat menurunkan risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker paru-paru, kanker prostat, dan kanker payudara.
