Rebusan daun ceri, sebuah metode pengolahan tradisional, menawarkan potensi solusi alami bagi individu yang mengalami kesulitan tidur atau insomnia. Praktik ini melibatkan perebusan daun ceri dalam air, menghasilkan ekstrak yang diyakini mengandung senyawa-senyawa bioaktif yang bermanfaat. Sebagai contoh, seseorang yang rutin mengalami kesulitan memulai tidur dapat mencoba mengonsumsi rebusan daun ceri sebagai bagian dari rutinitas malam mereka.
