Manfaat pepaya untuk wajah sangatlah banyak, mulai dari mencerahkan kulit, melembabkan, hingga mengatasi jerawat. Pepaya mengandung vitamin A, C, dan E yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Selain itu, pepaya juga mengandung enzim papain yang berfungsi sebagai eksfoliator alami untuk mengangkat sel-sel kulit mati.
Menurut Dr. Amelia Widodo, SpKK, pepaya memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah. “Pepaya mengandung vitamin A, C, dan E yang berfungsi sebagai antioksidan untuk melindungi kulit dari radikal bebas,” jelas Dr. Widodo.
“Selain itu, pepaya juga mengandung enzim papain yang dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan mencerahkan kulit,” tambahnya.
Namun, Dr. Widodo mengingatkan agar tidak menggunakan pepaya secara berlebihan pada wajah. “Cukup gunakan 1-2 kali seminggu sebagai masker wajah,” katanya.
1. Mencerahkan kulit
Pepaya mengandung vitamin C yang berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Selain itu, pepaya juga mengandung enzim papain yang berfungsi sebagai eksfoliator alami untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Dengan mengangkat sel-sel kulit mati, pepaya dapat membantu mencerahkan kulit dan membuatnya tampak lebih bersinar.
2. Melembabkan kulit
Pepaya mengandung kadar air yang tinggi, sehingga dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Selain itu, pepaya juga mengandung vitamin E yang berfungsi sebagai antioksidan untuk melindungi kulit dari radikal bebas, yang dapat menyebabkan kulit kering dan kusam. Dengan menggunakan pepaya sebagai masker wajah secara teratur, kulit akan terasa lebih lembap, halus, dan kenyal.
3. Mengatasi jerawat
Pepaya mengandung enzim papain yang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Kedua sifat ini dapat membantu mengatasi jerawat dengan membunuh bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan. Selain itu, pepaya juga mengandung vitamin A yang dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mencegah penyumbatan yang dapat memicu timbulnya jerawat.
4. Mengangkat sel kulit mati
Pengangkatan sel kulit mati bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah karena dapat membantu mencerahkan kulit, mengurangi komedo dan jerawat, serta membuat kulit tampak lebih halus dan bercahaya.
Pepaya mengandung enzim papain yang dapat mengeksfoliasi kulit secara alami. Enzim ini bekerja dengan cara melarutkan ikatan antara sel-sel kulit mati sehingga sel-sel tersebut dapat diangkat dengan mudah.
5. Melindungi kulit dari radikal bebas
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini, keriput, dan masalah kulit lainnya. Pepaya mengandung antioksidan, seperti vitamin C dan E, yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
6. Mencegah penuaan dini
Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam kulit akan menurun. Kolagen adalah protein yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Penurunan produksi kolagen dapat menyebabkan munculnya kerutan, garis halus, dan kulit kendur.
Pepaya mengandung vitamin C yang berperan penting dalam produksi kolagen. Selain itu, pepaya juga mengandung antioksidan yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas, yang dapat mempercepat penuaan dini.
7. Mengurangi peradangan
Peradangan pada wajah dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti jerawat, eksim, atau rosacea. Peradangan yang berkepanjangan dapat merusak kulit dan menyebabkan masalah kulit yang lebih serius.
Pepaya mengandung enzim papain yang memiliki sifat anti-inflamasi. Enzim ini dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit wajah, menenangkan kulit, dan mempercepat penyembuhan.
8. Menyamarkan noda hitam
Noda hitam pada wajah dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti bekas jerawat, hiperpigmentasi, atau paparan sinar matahari. Noda hitam dapat mengganggu penampilan dan membuat kulit tampak kusam.
Pepaya mengandung vitamin C dan enzim papain yang dapat membantu menyamarkan noda hitam pada wajah. Vitamin C berperan dalam menghambat produksi melanin, pigmen yang menyebabkan warna kulit menjadi gelap. Sementara itu, enzim papain dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang mengandung melanin, sehingga noda hitam tampak lebih samar.
Untuk menyamarkan noda hitam dengan pepaya, kamu dapat menggunakannya sebagai masker wajah. Caranya, haluskan pepaya matang dan oleskan pada wajah selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air bersih.
9. Mengecilkan pori-pori
Pori-pori wajah yang besar dapat membuat wajah tampak kusam dan bertekstur kasar. Pepaya mengandung vitamin A yang dapat membantu mengecilkan pori-pori wajah.
Vitamin A berperan dalam mengatur produksi sebum, minyak alami yang dihasilkan oleh kulit. Produksi sebum yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori dan membuatnya tampak lebih besar.
Selain itu, pepaya juga mengandung enzim papain yang dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan membersihkan pori-pori.
10. Membuat kulit lebih halus
Pepaya mengandung enzim papain yang berfungsi sebagai eksfoliator alami. Enzim ini dapat mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menumpuk di permukaan kulit, sehingga kulit menjadi lebih halus dan lembut.
