Manfaat air crystalline adalah untuk membantu proses metabolisme tubuh, mengatur suhu tubuh, dan membuang racun dari dalam tubuh.
“Air crystalline memiliki banyak manfaat untuk kesehatan,” ujar dr. Fitriana Rahmawati, SpPD.
“Kandungan mineralnya yang tinggi, seperti kalsium, magnesium, dan kalium, dapat membantu menjaga kesehatan tulang, otot, dan jantung,” lanjutnya.
Selain itu, air crystalline juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung.
Air crystalline juga dapat membantu meningkatkan hidrasi tubuh. Hidrasi yang cukup penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan, termasuk fungsi kognitif, suasana hati, dan tingkat energi.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari air crystalline, disarankan untuk minum 8-10 gelas per hari.
1. Menjaga kesehatan tulang
Air crystalline mengandung kalsium yang tinggi, yang penting untuk menjaga kesehatan tulang. Kalsium membantu memperkuat tulang dan membuatnya lebih padat, sehingga dapat mengurangi risiko osteoporosis dan patah tulang.
2. Menjaga kesehatan otot
Air crystalline mengandung magnesium yang tinggi, yang penting untuk menjaga kesehatan otot. Magnesium membantu merelaksasi otot dan mencegah kram, sehingga dapat meningkatkan kinerja otot dan mengurangi risiko cedera.
3. Menjaga kesehatan jantung
Air crystalline mengandung kalium yang tinggi, yang penting untuk menjaga kesehatan jantung. Kalium membantu mengatur detak jantung dan tekanan darah, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
4. Melindungi tubuh dari radikal bebas
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung. Antioksidan dalam air crystalline dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dengan cara menetralkannya.
5. Meningkatkan hidrasi tubuh
Hidrasi yang cukup penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan, termasuk fungsi kognitif, suasana hati, dan tingkat energi. Air crystalline dapat membantu meningkatkan hidrasi tubuh karena mengandung elektrolit yang membantu tubuh menyerap dan mempertahankan cairan.
6. Membantu proses metabolisme tubuh
Air crystalline berperan penting dalam proses metabolisme tubuh. Metabolisme adalah proses kimia yang terjadi di dalam tubuh untuk mengubah makanan yang kita konsumsi menjadi energi. Air crystalline membantu memperlancar proses metabolisme dengan cara mengangkut nutrisi ke seluruh tubuh dan membuang produk sisa metabolisme.
