Manfaat teh bunga telang sangat banyak, di antaranya: membantu menurunkan berat badan, menjaga kesehatan jantung, mencegah kanker, dan meningkatkan kesehatan otak.
Menurut dr. Fitriani Noor, SpPD, teh bunga telang memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya membantu menurunkan berat badan, menjaga kesehatan jantung, mencegah kanker, dan meningkatkan kesehatan otak.
“Bunga telang mengandung antioksidan yang tinggi, seperti antosianin dan flavonoid,” jelas dr. Fitriani.
Antosianin adalah pigmen yang memberi warna biru pada bunga telang. Zat ini memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat. Sementara itu, flavonoid adalah senyawa tanaman yang memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.
1. Menurunkan berat badan
Teh bunga telang mengandung antioksidan yang tinggi, seperti antosianin dan flavonoid. Antosianin dapat meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan, sehingga membantu menurunkan berat badan.
2. Menjaga kesehatan jantung
Teh bunga telang mengandung antioksidan yang tinggi, seperti antosianin dan flavonoid. Antosianin dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan cara mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
3. Mencegah kanker
Teh bunga telang mengandung antioksidan yang tinggi, seperti antosianin dan flavonoid. Flavonoid telah terbukti dapat mencegah kanker dengan cara menghambat pertumbuhan sel kanker.
4. Meningkatkan kesehatan otak
Teh bunga telang mengandung antioksidan yang tinggi, seperti antosianin dan flavonoid. Flavonoid telah terbukti dapat meningkatkan kesehatan otak dengan cara melindungi sel-sel otak dari kerusakan.
5. Mengurangi peradangan
Teh bunga telang mengandung antioksidan yang tinggi, seperti antosianin dan flavonoid. Antioksidan ini dapat membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh.
6. Melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh. Kerusakan akibat radikal bebas dapat menyebabkan berbagai penyakit, termasuk kanker dan penyakit jantung.
Antioksidan dalam teh bunga telang, seperti antosianin dan flavonoid, dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan ini bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas dan mencegahnya merusak sel.
