Manfaat air dingin bagi wajah sangatlah beragam, antara lain dapat mengecilkan pori-pori, mengurangi kemerahan, dan mencegah timbulnya jerawat. Selain itu, air dingin juga dapat membantu mengencangkan kulit wajah, sehingga terlihat lebih awet muda.
Dokter kecantikan ternama, dr. Sari Indah Sari, SpKK, mengatakan bahwa air dingin memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit wajah. Menurutnya, air dingin dapat mengecilkan pori-pori, mengurangi kemerahan, dan mencegah timbulnya jerawat.
“Air dingin mengandung zat aktif yang dapat membantu mengencangkan kulit wajah dan membuatnya terlihat lebih awet muda,” jelas dr. Sari.
Selain itu, air dingin juga dapat membantu melancarkan peredaran darah di wajah, sehingga kulit terlihat lebih cerah dan bercahaya. Untuk mendapatkan manfaat air dingin bagi wajah, disarankan untuk mencuci muka dengan air dingin secara teratur, atau mengompres wajah dengan air dingin selama beberapa menit setiap hari.
1. Mengecilkan pori-pori
Air dingin dapat membantu mengecilkan pori-pori wajah karena dapat mengencangkan kulit dan mengurangi produksi sebum. Sebum adalah minyak alami yang diproduksi oleh kulit untuk melindungi dan melembabkannya. Namun, produksi sebum yang berlebihan dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan munculnya komedo dan jerawat. Air dingin dapat membantu mengurangi produksi sebum dan mengecilkan pori-pori, sehingga wajah terlihat lebih halus dan bebas dari komedo dan jerawat.
2. Mengurangi kemerahan
Air dingin dapat membantu mengurangi kemerahan pada wajah karena memiliki efek anti-inflamasi. Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau iritasi, dan dapat menyebabkan kemerahan, bengkak, dan nyeri. Air dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan dengan cara menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi aliran darah ke area yang meradang.
3. Mencegah jerawat
Air dingin dapat membantu mencegah jerawat karena dapat mengurangi produksi sebum dan membunuh bakteri penyebab jerawat.
4. Mengencangkan kulit
Air dingin dapat membantu mengencangkan kulit wajah karena dapat merangsang produksi kolagen dan elastin. Kolagen dan elastin adalah protein alami yang terdapat pada kulit dan bertanggung jawab untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastin menurun, sehingga kulit menjadi kendur dan keriput. Air dingin dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin, sehingga kulit wajah menjadi lebih kencang dan terlihat lebih muda.
5. Membuat wajah terlihat awet muda
Air dingin dapat membantu membuat wajah terlihat awet muda karena dapat mengencangkan kulit, mengurangi kerutan, dan meningkatkan produksi kolagen.
6. Melancarkan peredaran darah
Air dingin dapat membantu melancarkan peredaran darah di wajah karena dapat menyempitkan pembuluh darah. Ketika pembuluh darah menyempit, aliran darah ke wajah meningkat. Peningkatan aliran darah ini dapat membantu memberikan nutrisi dan oksigen ke sel-sel kulit, sehingga kulit menjadi lebih sehat dan bercahaya.
7. Mencerahkan kulit
Air dingin dapat membantu mencerahkan kulit wajah karena dapat melancarkan peredaran darah dan meningkatkan produksi kolagen. Peningkatan aliran darah dapat membantu memberikan nutrisi dan oksigen ke sel-sel kulit, sehingga kulit menjadi lebih sehat dan bercahaya. Sementara itu, kolagen adalah protein yang bertanggung jawab untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Produksi kolagen yang meningkat dapat membantu mengurangi kerutan dan membuat kulit terlihat lebih cerah dan awet muda.
