Daun walang sangit (Cosmos caudatus) memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, di antaranya:
Menurut Dr. Fitriana Rahmawati, daun walang sangit memiliki khasiat kesehatan yang baik untuk tubuh. Daun ini mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, alkaloid, dan saponin yang berfungsi sebagai antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri.
“Daun walang sangit dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan peradangan, dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas,” jelas Dr. Fitriana.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun walang sangit dapat bermanfaat untuk:
- Mengatasi masalah pencernaan, seperti diare dan sembelit
- Mengurangi gejala flu dan batuk
- Menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes
- Mencegah penyakit jantung dan stroke
- Mengobati luka dan memar
Dr. Fitriana menyarankan masyarakat untuk mengonsumsi daun walang sangit dalam bentuk rebusan atau jus. “Namun, perlu diperhatikan bahwa konsumsi daun walang sangit secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti mual, muntah, dan diare,” tambahnya.
1. Antioksidan
Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Daun walang sangit mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker.
2. Antiinflamasi
Inflamasi adalah reaksi alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, inflamasi yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, stroke, dan radang sendi.
Daun walang sangit memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Hal ini bermanfaat untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit kronis.
3. Antibakteri
Daun walang sangit memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi bakteri. Hal ini bermanfaat untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit, seperti infeksi saluran kemih, infeksi kulit, dan infeksi pencernaan.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Daun walang sangit mengandung senyawa aktif yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh yang kuat dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
5. Melindungi sel dari kerusakan
Daun walang sangit mengandung antioksidan yang tinggi. Antioksidan ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan menyebabkan berbagai penyakit, seperti kanker dan penyakit jantung.
6. Mengatasi masalah pencernaan
Daun walang sangit memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti diare dan sembelit.
7. Menurunkan gula darah
Daun walang sangit memiliki senyawa aktif yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. Hal ini bermanfaat untuk mencegah dan mengobati komplikasi diabetes, seperti penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal.
