Manfaat es batu untuk wajah adalah keuntungan atau khasiat yang diperoleh dari penggunaan es batu pada kulit wajah. Manfaat ini dapat beragam, mulai dari mengurangi peradangan, mengecilkan pori-pori, hingga mencerahkan kulit.
Dokter kulit ternama, dr. Farah Diba, SpKK, berpendapat bahwa penggunaan es batu pada wajah memiliki beberapa manfaat kesehatan, di antaranya:
“Es batu dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, mengecilkan pori-pori, dan mencerahkan kulit. Hal ini karena es batu mengandung zat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu memperbaiki kondisi kulit,” jelas dr. Farah.
Secara ilmiah, es batu mengandung senyawa aktif seperti flavonoid dan asam askorbat (vitamin C) yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Senyawa-senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan, melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, dan meningkatkan produksi kolagen sehingga kulit tampak lebih cerah dan kencang.
Meskipun memiliki manfaat, dr. Farah menyarankan agar penggunaan es batu pada wajah dilakukan dengan hati-hati dan tidak berlebihan. “Sebaiknya gunakan es batu yang dibungkus dengan kain bersih dan kompreskan pada wajah selama 10-15 menit saja. Hindari menggosok es batu secara langsung pada kulit karena dapat menyebabkan iritasi,” saran dr. Farah.
1. Mengurangi Peradangan
Peradangan pada kulit wajah dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti jerawat, eksim, dan rosacea. Peradangan ini dapat menyebabkan kulit menjadi merah, bengkak, dan terasa nyeri. Es batu dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit wajah karena mengandung zat anti-inflamasi.
Zat anti-inflamasi dalam es batu dapat membantu menenangkan kulit dan mengurangi kemerahan serta pembengkakan. Selain itu, es batu juga dapat membantu menyempitkan pembuluh darah di wajah, sehingga dapat mengurangi aliran darah ke area yang meradang.
Untuk mengurangi peradangan pada kulit wajah menggunakan es batu, Anda dapat membungkus beberapa es batu dengan kain bersih dan mengompreskannya pada area yang meradang selama 10-15 menit. Anda dapat mengulangi kompres es batu ini beberapa kali sehari hingga peradangan berkurang.
2. Mengecilkan Pori-pori
Pori-pori yang besar dapat membuat kulit wajah terlihat kusam dan bertekstur kasar. Es batu dapat membantu mengecilkan pori-pori karena dapat mengencangkan kulit dan mengurangi produksi minyak.
Saat es batu diaplikasikan pada kulit, pembuluh darah akan menyempit dan produksi minyak berkurang. Hal ini dapat membantu mengecilkan pori-pori dan membuat kulit wajah terlihat lebih halus dan bercahaya.
Untuk mengecilkan pori-pori menggunakan es batu, Anda dapat membungkus beberapa es batu dengan kain bersih dan mengompreskannya pada wajah selama 10-15 menit. Anda dapat mengulangi kompres es batu ini beberapa kali seminggu hingga pori-pori mengecil.
3. Mencerahkan kulit
Es batu dapat membantu mencerahkan kulit wajah dengan cara mengecilkan pori-pori, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sirkulasi darah. Ketika pori-pori mengecil dan peradangan berkurang, kulit akan tampak lebih halus dan bercahaya. Selain itu, peningkatan sirkulasi darah dapat membantu membawa lebih banyak oksigen dan nutrisi ke kulit, sehingga kulit tampak lebih sehat dan cerah.
4. Mengurangi minyak berlebih
Minyak berlebih pada wajah dapat menyebabkan kulit tampak kusam dan berjerawat. Es batu dapat membantu mengurangi minyak berlebih pada wajah karena dapat mengecilkan pori-pori dan mengontrol produksi sebum.
Saat es batu diaplikasikan pada kulit, pembuluh darah akan menyempit dan produksi sebum berkurang. Hal ini dapat membantu mengurangi minyak berlebih pada wajah dan membuat kulit tampak lebih matte dan segar.
5. Mengencangkan kulit
Es batu dapat membantu mengencangkan kulit wajah karena mengandung zat antioksidan dan anti-inflamasi. Zat antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara zat anti-inflamasi dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. Kedua hal ini dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin, sehingga kulit menjadi lebih kencang dan elastis.
6. Menghilangkan Mata Panda
Mata panda adalah kondisi di mana area bawah mata terlihat gelap dan bengkak. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kurang tidur, stres, dan penuaan. Es batu dapat membantu menghilangkan mata panda karena dapat mengecilkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan.
Saat es batu diaplikasikan pada area bawah mata, pembuluh darah akan menyempit dan aliran darah ke area tersebut berkurang. Hal ini dapat membantu mengurangi bengkak dan membuat mata terlihat lebih segar.
Selain itu, es batu juga dapat membantu mencerahkan kulit di bawah mata karena mengandung zat antioksidan. Zat antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.
7. Mencegah jerawat
Manfaat es batu untuk wajah lainnya adalah dapat membantu mencegah jerawat. Jerawat terjadi ketika pori-pori tersumbat oleh minyak dan bakteri. Es batu dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak, sehingga dapat membantu mencegah pembentukan jerawat.
