Manfaat sholat tahajud untuk wajah secara umum adalah membuat wajah tampak lebih cerah dan bercahaya. Hal ini karena saat sholat tahajud, aliran darah ke wajah akan meningkat sehingga membuat wajah tampak lebih segar dan sehat. Selain itu, sholat tahajud juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang dapat berdampak positif pada kesehatan kulit wajah.
Dokter spesialis kulit, dr. Sari Indah Sari, Sp.KK, berpendapat bahwa sholat tahajud dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan kulit wajah. “Saat sholat tahajud, aliran darah ke wajah akan meningkat, sehingga dapat membuat wajah tampak lebih cerah dan bercahaya,” jelas dr. Sari.
Selain itu, dr. Sari juga menambahkan bahwa sholat tahajud dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang juga dapat berdampak positif pada kesehatan kulit wajah. “Stres dan kecemasan dapat memicu produksi hormon kortisol, yang dapat merusak kolagen dan elastin di kulit, sehingga menyebabkan kulit wajah tampak kusam dan berkeriput,” papar dr. Sari.
Secara ilmiah, manfaat sholat tahajud untuk kesehatan kulit wajah dapat dijelaskan oleh adanya beberapa senyawa aktif dalam tubuh yang dilepaskan saat sholat tahajud. Senyawa aktif tersebut antara lain endorfin, serotonin, dan dopamin. Endorfin memiliki efek mengurangi stres dan nyeri, serotonin dapat meningkatkan perasaan bahagia dan tenang, sedangkan dopamin dapat meningkatkan konsentrasi dan fokus.
1. Mencerahkan wajah
Sholat tahajud dapat membantu mencerahkan wajah karena saat sholat tahajud, aliran darah ke wajah akan meningkat sehingga dapat memberikan nutrisi dan oksigen yang cukup untuk kulit wajah. Selain itu, sholat tahajud juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang dapat berdampak positif pada kesehatan kulit wajah. Stres dan kecemasan dapat memicu produksi hormon kortisol, yang dapat merusak kolagen dan elastin di kulit, sehingga menyebabkan kulit wajah tampak kusam dan berkeriput.
2. Melembabkan wajah
Sholat tahajud dapat membantu melembabkan wajah karena saat sholat tahajud, tubuh akan mengeluarkan keringat yang mengandung zat-zat penting untuk kesehatan kulit, seperti garam mineral dan asam laktat. Zat-zat ini dapat membantu menjaga kelembaban kulit wajah dan membuatnya tampak lebih segar dan bercahaya.
3. Mengurangi jerawat
Sholat tahajud dapat membantu mengurangi jerawat karena saat sholat tahajud, tubuh akan mengeluarkan keringat yang mengandung zat-zat penting untuk kesehatan kulit, seperti garam mineral dan asam laktat. Zat-zat ini dapat membantu membersihkan kulit dari kotoran dan bakteri penyebab jerawat. Selain itu, sholat tahajud juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang dapat memicu produksi hormon androgen yang dapat memperparah jerawat.
4. Mencegah kerutan
Sholat tahajud dapat membantu mencegah kerutan karena saat sholat tahajud, tubuh akan mengeluarkan keringat yang mengandung zat-zat penting untuk kesehatan kulit, seperti kolagen dan elastin. Kolagen dan elastin adalah protein yang berperan penting dalam menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Selain itu, sholat tahajud juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang dapat memicu produksi hormon kortisol yang dapat merusak kolagen dan elastin di kulit.
5. Mengencangkan kulit
Sholat tahajud dapat membantu mengencangkan kulit wajah karena saat sholat tahajud, aliran darah ke wajah akan meningkat sehingga dapat memberikan nutrisi dan oksigen yang cukup untuk kulit wajah. Selain itu, sholat tahajud juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang dapat berdampak positif pada kesehatan kulit wajah. Stres dan kecemasan dapat memicu produksi hormon kortisol, yang dapat merusak kolagen dan elastin di kulit, sehingga menyebabkan kulit wajah tampak kendur dan keriput.
6. Menghilangkan flek hitam
Sholat tahajud dapat membantu menghilangkan flek hitam di wajah karena saat sholat tahajud, tubuh akan mengeluarkan keringat yang mengandung zat-zat penting untuk kesehatan kulit, seperti vitamin C dan antioksidan. Vitamin C berperan penting dalam mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi, sedangkan antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan flek hitam.
7. Membuat wajah tampak lebih muda
Sholat tahajud dapat membantu membuat wajah tampak lebih muda karena dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang dapat berdampak positif pada kesehatan kulit wajah. Stres dan kecemasan dapat memicu produksi hormon kortisol, yang dapat merusak kolagen dan elastin di kulit, sehingga menyebabkan kulit wajah tampak kusam dan berkeriput. Selain itu, sholat tahajud juga dapat membantu meningkatkan produksi hormon pertumbuhan, yang dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan membuatnya tampak lebih muda.
