Manfaat teh bajakah sangat banyak, antara lain untuk kesehatan dan kecantikan. Teh bajakah dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan penyakit kanker, menurunkan kadar gula darah, mengatasi masalah pencernaan, dan menyehatkan kulit.
Menurut Dr. Mirah Lestari, dokter spesialis penyakit dalam, teh bajakah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
“Teh bajakah mengandung senyawa aktif, seperti saponin, flavonoid, dan polifenol, yang memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antikanker,” jelas Dr. Mirah.
Senyawa aktif tersebut dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan penyakit kanker, menurunkan kadar gula darah, mengatasi masalah pencernaan, dan menyehatkan kulit. Namun, Dr. Mirah mengingatkan untuk mengonsumsi teh bajakah dalam batas wajar dan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya secara rutin.
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Teh bajakah dipercaya dapat meningkatkan kekebalan tubuh berkat kandungan senyawa aktifnya, seperti saponin, flavonoid, dan polifenol. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Selain itu, teh bajakah juga mengandung polisakarida yang dapat merangsang produksi sel-sel kekebalan tubuh, seperti sel T dan sel B. Sel-sel ini berperan penting dalam melawan infeksi dan penyakit.
2. Melawan Kanker
Teh bajakah dipercaya dapat melawan kanker berkat kandungan senyawa aktifnya, seperti saponin, flavonoid, dan polifenol. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antioksidan dan antikanker yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan menghambat pertumbuhan sel kanker.
Selain itu, teh bajakah juga mengandung senyawa yang dapat menginduksi apoptosis atau kematian sel kanker. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa teh bajakah efektif dalam melawan berbagai jenis kanker, seperti kanker payudara, kanker paru-paru, dan kanker usus besar.
3. Menurunkan gula darah
Teh bajakah dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah berkat kandungan senyawa aktifnya, seperti saponin dan flavonoid. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antidiabetes yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah.
Selain itu, teh bajakah juga mengandung senyawa yang dapat menghambat penyerapan glukosa di usus. Hal ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah setelah makan.
4. Mengatasi masalah pencernaan
Teh bajakah dipercaya dapat mengatasi masalah pencernaan, seperti diare, sembelit, dan perut kembung. Hal ini berkat kandungan senyawa aktif dalam teh bajakah, seperti saponin dan flavonoid, yang memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri.
Senyawa-senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan dan menghambat pertumbuhan bakteri jahat. Selain itu, teh bajakah juga mengandung serat yang dapat membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit.
5. Menyehatkan kulit
Teh bajakah dipercaya dapat menyehatkan kulit berkat kandungan antioksidannya yang tinggi. Antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini, keriput, dan masalah kulit lainnya.
Selain itu, teh bajakah juga mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, protein yang penting untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Dengan demikian, teh bajakah dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
6. Mencegah penyakit jantung
Teh bajakah dipercaya dapat mencegah penyakit jantung berkat kandungan senyawa aktifnya, seperti saponin dan flavonoid. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Selain itu, teh bajakah juga mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan aliran darah ke jantung dan menurunkan tekanan darah. Dengan demikian, teh bajakah dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit jantung.
7. Melindungi hati
Teh bajakah dipercaya dapat melindungi hati berkat kandungan senyawa aktifnya, seperti saponin dan flavonoid. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu melindungi sel-sel hati dari kerusakan akibat radikal bebas, racun, dan zat berbahaya lainnya.
Selain itu, teh bajakah juga mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan regenerasi sel-sel hati dan menurunkan kadar enzim hati, yang merupakan indikator kerusakan hati.
