Air hangat merupakan salah satu pengobatan alami yang dapat membantu meredakan gejala asam lambung. Air hangat dapat membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi rasa terbakar dan tidak nyaman di dada.
Dokter spesialis penyakit dalam, dr. Nina Lestari Sp.PD, mengatakan bahwa air hangat memang dapat membantu meredakan gejala asam lambung.
“Air hangat dapat menetralkan asam lambung dan mengurangi rasa terbakar dan tidak nyaman di dada,” jelas dr. Nina.
Selain itu, air hangat juga dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi mual. Air hangat juga dapat membantu merelaksasi otot-otot di sekitar perut, sehingga dapat mengurangi rasa sakit dan kram.
1. Menenangkan
Air hangat dapat membantu menenangkan otot-otot di sekitar perut, sehingga dapat mengurangi rasa nyeri dan kram yang berhubungan dengan asam lambung.
2. Merelaksasi
Air hangat dapat membantu merelaksasi otot-otot di sekitar perut, sehingga dapat mengurangi rasa tidak nyaman dan kram yang berhubungan dengan asam lambung.
3. Mengurangi nyeri
Air hangat dapat membantu mengurangi nyeri yang berhubungan dengan asam lambung dengan cara menenangkan dan merelaksasi otot-otot di sekitar perut. Hal ini dapat mengurangi rasa kram dan ketidaknyamanan yang sering terjadi pada penderita asam lambung.
4. Melancarkan pencernaan
Air hangat dapat membantu melancarkan pencernaan dengan cara merelaksasi otot-otot di sekitar perut dan usus. Hal ini dapat memperlancar pergerakan makanan melalui saluran pencernaan, sehingga mengurangi gejala-gejala seperti kembung, begah, dan sembelit.
5. Mengurangi mual
Air hangat dapat membantu mengurangi rasa mual yang berhubungan dengan asam lambung. Air hangat dapat membantu meredakan iritasi pada lambung dan kerongkongan, sehingga dapat mengurangi rasa mual dan muntah.
6. Meneutralkan asam lambung
Air hangat dapat membantu menetralkan asam lambung dengan cara mengencerkan asam lambung dan mengurangi kadar asam di dalam lambung. Hal ini dapat membantu meredakan gejala-gejala seperti heartburn, nyeri dada, dan rasa tidak nyaman di perut.
7. Mengurangi rasa terbakar
Air hangat dapat membantu mengurangi rasa terbakar yang berhubungan dengan asam lambung dengan cara menetralkan asam lambung dan mengurangi kadar asam di dalam lambung. Hal ini dapat meredakan sensasi panas dan perih di dada yang sering dialami penderita asam lambung.
8. Mengurangi ketidaknyamanan
Air hangat dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan yang berhubungan dengan asam lambung, seperti perut kembung, begah, dan mual. Air hangat dapat membantu merelaksasi otot-otot di sekitar perut dan usus, sehingga dapat memperlancar pergerakan makanan melalui saluran pencernaan dan mengurangi gejala-gejala tersebut.
