Manfaat mencuci muka dengan air beras adalah untuk membersihkan dan mencerahkan kulit. Air beras mengandung asam ferulic, antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Air beras juga mengandung allantoin, senyawa yang dapat membantu menenangkan dan melembutkan kulit.
Menurut Dr. Fitria Rahmawati, SpKK, mencuci muka dengan air beras memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan kulit, antara lain:
Air beras mengandung antioksidan dan nutrisi yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar matahari. Selain itu, air beras juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan dan melembutkan kulit, jelas Dr. Fitria.
Beberapa senyawa aktif yang terdapat dalam air beras, antara lain:
- Asam ferulic: antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
- Allantoin: senyawa yang dapat membantu menenangkan dan melembutkan kulit.
- Mineral: seperti magnesium, kalium, dan seng, yang dapat membantu menyehatkan kulit.
Untuk mendapatkan manfaat mencuci muka dengan air beras, disarankan untuk menggunakan air beras yang berasal dari beras organik. Cuci beras hingga bersih, kemudian rendam dalam air selama beberapa jam. Setelah itu, saring air beras dan gunakan untuk mencuci muka.
1. Membersihkan kulit
Air beras mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat membantu membersihkan kulit dari kotoran, minyak, dan sel kulit mati. Air beras juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi atau meradang.
2. Mencerahkan kulit
Air beras mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu mencerahkan kulit. Vitamin B1 dan vitamin C dalam air beras dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi dan meratakan warna kulit. Selain itu, air beras juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi atau meradang, sehingga kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.
3. Melembabkan kulit
Air beras mengandung zat pati yang dapat membantu melembabkan kulit. Zat pati ini dapat membentuk lapisan pelindung pada kulit yang membantu mencegah hilangnya kelembapan. Selain itu, air beras juga mengandung ceramide, yaitu jenis lemak yang penting untuk menjaga kelembapan kulit.
4. Menenangkan kulit
Air beras memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi atau meradang. Sifat anti-inflamasi ini berasal dari kandungan allantoin dan asam ferulic dalam air beras. Allantoin adalah senyawa yang dapat membantu menenangkan dan melembutkan kulit, sementara asam ferulic adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
5. Melindungi kulit dari sinar matahari
Air beras mengandung antioksidan, seperti asam ferulic, yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan kulit, seperti kerutan, bintik hitam, dan kanker kulit. Antioksidan dalam air beras dapat membantu menetralkan radikal bebas yang dihasilkan oleh sinar matahari dan mencegah kerusakan kulit.
6. Mengurangi peradangan
Air beras memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. Peradangan pada kulit dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti jerawat, eksim, atau rosacea. Sifat anti-inflamasi dalam air beras dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi atau meradang, sehingga mengurangi kemerahan dan pembengkakan.
7. Mencegah penuaan dini
Air beras mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah penuaan dini. Antioksidan ini membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan kerutan, bintik hitam, dan kulit kendur. Selain itu, air beras juga mengandung vitamin E, yang penting untuk menjaga kesehatan dan kekencangan kulit.
8. Mengecilkan pori-pori
Air beras mengandung zat pati yang dapat membantu mengecilkan pori-pori. Zat pati ini dapat membentuk lapisan pelindung pada kulit yang membantu mencegah masuknya kotoran dan minyak ke dalam pori-pori. Selain itu, air beras juga mengandung asam laktat, yaitu asam alfa hidroksi (AHA) yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan memperkecil tampilan pori-pori.
