Manfaat susu beruang gold malt putih sangat banyak, antara lain untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu pertumbuhan dan perkembangan anak, serta menjaga kesehatan jantung.
Menurut dr. Fitria Agustina, susu beruang gold malt putih memiliki banyak manfaat kesehatan, antara lain untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu pertumbuhan dan perkembangan anak, serta menjaga kesehatan jantung.
“Susu beruang mengandung kalsium dan vitamin D yang tinggi, yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi,” jelas dr. Fitria.
Selain itu, susu beruang juga mengandung protein, zat besi, dan vitamin B kompleks yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Susu beruang juga mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan jantung.
Dr. Fitria menyarankan untuk mengonsumsi susu beruang secukupnya, sekitar 1-2 gelas per hari. Susu beruang dapat dikonsumsi oleh anak-anak maupun orang dewasa.
1. Menjaga kesehatan tulang
Susu beruang gold malt putih mengandung kalsium dan vitamin D yang tinggi, yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi. Kalsium adalah mineral utama yang menyusun tulang dan gigi, sedangkan vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium.
Kekurangan kalsium dan vitamin D dapat menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh, sehingga meningkatkan risiko osteoporosis dan patah tulang. Oleh karena itu, mengonsumsi susu beruang gold malt putih secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Susu beruang gold malt putih mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Antioksidan bekerja dengan cara menangkal radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan jaringan tubuh.
Saat sistem kekebalan tubuh kuat, tubuh akan lebih mampu melawan infeksi dan penyakit. Oleh karena itu, mengonsumsi susu beruang gold malt putih secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh.
3. Membantu pertumbuhan anak
Susu beruang gold malt putih mengandung protein, zat besi, dan vitamin B kompleks yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Protein merupakan komponen utama dalam pembentukan sel dan jaringan baru, sedangkan zat besi dan vitamin B kompleks berperan penting dalam produksi sel darah merah dan fungsi kognitif.
Oleh karena itu, mengonsumsi susu beruang gold malt putih secara teratur dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak dan mendukung pertumbuhan dan perkembangannya secara optimal.
4. Menjaga kesehatan jantung
Susu beruang gold malt putih mengandung antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Antioksidan bekerja dengan cara menangkal radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan jaringan tubuh, termasuk sel-sel jantung.
Selain itu, susu beruang gold malt putih juga mengandung lemak baik (HDL) yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Kadar kolesterol LDL yang tinggi dapat menumpuk di arteri dan menyebabkan penyakit jantung.
Dengan menjaga kesehatan jantung, susu beruang gold malt putih dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung koroner dan stroke.
5. Sumber protein
Protein merupakan komponen utama dalam pembentukan sel dan jaringan baru. Susu beruang gold malt putih mengandung protein yang cukup tinggi, sehingga dapat membantu memenuhi kebutuhan protein harian tubuh.
6. Sumber vitamin D
Vitamin D berperan penting dalam penyerapan kalsium oleh tubuh. Susu beruang gold malt putih merupakan sumber vitamin D yang baik, sehingga dapat membantu tubuh menyerap kalsium secara optimal. Kalsium sangat penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
7. Sumber antioksidan
Antioksidan berfungsi untuk menangkal radikal bebas, yaitu molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh. Susu beruang gold malt putih mengandung antioksidan yang cukup tinggi, sehingga dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
8. Cocok untuk segala usia
Susu beruang gold malt putih mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh orang dari segala usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Kandungan kalsium dan vitamin D-nya bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi, sementara kandungan protein dan zat besinya penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Selain itu, kandungan antioksidannya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan jantung.
