Manfaat mangga untuk wajah sangat beragam, antara lain dapat membantu mencerahkan kulit, melembapkan, mengurangi peradangan, mencegah jerawat, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Menurut Dr. Amelia Widodo, SpKK, dokter spesialis kulit dan kelamin, mangga mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah, seperti vitamin A, C, dan E, serta antioksidan.
“Vitamin A dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi peradangan, vitamin C dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, dan vitamin E dapat membantu melembapkan kulit,” jelas Dr. Amelia.
Selain itu, mangga juga mengandung enzim yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mempercepat regenerasi sel kulit baru, sehingga dapat membuat kulit wajah tampak lebih cerah dan awet muda.
1. Mencerahkan kulit
Kandungan vitamin A dan C dalam mangga dapat membantu mencerahkan kulit wajah. Vitamin A membantu mengurangi peradangan dan merangsang produksi kolagen, sehingga dapat membuat kulit tampak lebih cerah dan bercahaya. Sementara itu, vitamin C membantu menghambat produksi melanin, sehingga dapat mengurangi hiperpigmentasi dan membuat kulit tampak lebih merata.
2. Melembapkan kulit
Kandungan vitamin E dan antioksidan dalam mangga dapat membantu melembapkan kulit wajah. Vitamin E membantu menutrisi dan melembapkan kulit, sehingga dapat mengatasi masalah kulit kering dan bersisik. Sementara itu, antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat menjaga kelembapan kulit dan mencegah penuaan dini.
3. Mengurangi peradangan
Peradangan pada kulit wajah dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Mangga mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan menenangkan kulit.
4. Mencegah jerawat
Kandungan vitamin A dan antioksidan dalam mangga dapat membantu mencegah jerawat. Vitamin A membantu mengurangi produksi sebum, sehingga dapat mencegah penyumbatan pori-pori yang dapat menyebabkan jerawat. Sementara itu, antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat menjaga kesehatan kulit dan mencegah munculnya jerawat.
5. Melindungi dari sinar matahari
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kulit wajah, menyebabkan penuaan dini, kerutan, dan bahkan kanker kulit. Mangga mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
6. Mengangkat sel kulit mati
Manfaat mangga untuk wajah yang tidak kalah penting adalah mengangkat sel kulit mati. Sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit dapat membuat kulit tampak kusam dan kasar. Mangga mengandung enzim yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mempercepat regenerasi sel kulit baru, sehingga dapat membuat kulit wajah tampak lebih cerah dan bercahaya.
7. Meregenerasi sel kulit baru
Proses regenerasi sel kulit baru sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Sel kulit baru yang sehat akan membuat kulit wajah tampak lebih cerah, halus, dan bercahaya. Mangga mengandung enzim dan nutrisi yang dapat membantu mempercepat proses regenerasi sel kulit baru, sehingga dapat membuat kulit wajah tampak lebih sehat dan awet muda.
8. Membuat kulit tampak lebih cerah
Manfaat mangga untuk wajah yang tidak kalah penting adalah membuat kulit tampak lebih cerah. Kandungan vitamin A dan C dalam mangga dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi, sehingga dapat membuat kulit wajah tampak lebih merata dan bercahaya.
9. Membuat kulit tampak lebih awet muda
Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastin dalam kulit akan menurun, sehingga kulit menjadi lebih tipis, kering, dan keriput. Mangga mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat menjaga kesehatan dan kekencangan kulit, serta membuatnya tampak lebih awet muda.
